Как простить измену жены: советы психолога. Можно ли простить измену своей жены и как жить после предательства? Стоит прощать измену жены или нет

Семейные отношения практически у каждой пары поначалу складываются идеально. По мере возрастания бытовых проблем растет и неудовлетворенность женщины. Некоторые из них молча глотают обиды, но есть категория жен, которые не видят иного решения проблемы, кроме измены, что опять же не лучший вариант. Здесь и возникает вопрос перед мужем – простить? А может, проще развод? Не спешите. Семья вами уже создана, и разрушить ее легче всего, а восстановить иногда невозможно.

Почему изменила жена

По статистике, женская измена случается реже мужской, поскольку в самой природе женщины заложен потенциал жены, матери, хозяйки, и семья для нее очень важна. Если измена произошла, значит, в семейных отношениях есть проблема. Узнав об этом, вызовите жену на откровенный разговор. Не стоит устраивать скандалов и разборок, тем более, начинать с угроз физической расправой. Постарайтесь разобраться, что послужило причиной обмана и можно ли склеить треснувшие отношения, поскольку последствия случившегося без выяснения причины приведут в тупик. Конечно, любая из причин не оправдывает поступок жены, но они могут быть достаточно серьезными и подскажут выход.

  1. Измена жены может быть реакцией на аналогичное поведение мужа. Когда муж проявляет повышенное внимание к другим представительницам слабого пола и даже поддерживает более близкие отношения, то вторая половинка пытается отомстить таким же образом. В некоторых случаях женщина, изменив несколько раз, успокаивается, и семейная жизнь идет по-старому.
  2. Недостаточно внимания со стороны мужа. Во многих семьях женщины работают наравне с мужчинами, а дома их ждут домашние хлопоты и отсутствие помощи супруга. Измена в данном случае – способ найти взаимопонимание на стороне.
  3. Неудовлетворенность женщины в сексуальных отношениях. Если произошла измена с ее стороны, мужчине следует проанализировать поведение жены во время секса и свои возможности в данном плане. Может, именно эта проблема толкнула супругу испытать удовольствие с другим партнером.
  4. Жена влюбилась в другого мужчину. Это, пожалуй, самая серьезная причина. В данной ситуации существует наибольший риск распада семьи.

Нужно ли прощать обман жены

Первая ваша мысль – можно простить измену, независимо от причины. Только после выяснения, что толкнуло любимую женщину на такой шаг, вы сможете определиться, есть ли шанс сохранить семью или лучше как можно быстрее разойтись. Не каждая изменившая дама раскаивается в своем приключении или увлечении. Ситуацию значительно проще урегулировать, если вы услышите слова сожаления о случившемся, в противном случае придется расстаться или продолжать жить вместе, приняв это.

Первое, что вами руководит – гнев, бурные эмоции, мысли об обмане и унижении. Возьмите себя в руки, остыньте, обдумайте все случившееся и возможные последствия.

Не пытайтесь выяснять пикантных подробностей посредством допроса – это только усилит ваш негатив. Изначально ваша цель – понять, что для нее значит тот мужчина. Возможно, это было разовое увлечение или их отношения развиваются и в данный момент.

Судя по опыту многих пар, переживших аналогичную драму, рекомендуется разъехаться на какое-то время. Это позволит каждому из вас спокойно все взвесить, сделать выводы и принять окончательное решение. А лично вам, не видясь с неверной женой, проще будет понять, завершить на этом отношения или все-таки простить.

Если принятое решение в пользу вашей семьи, следующая задача – забыть случившееся и приложить усилия для укрепления семейного союза.

Возвратить былые отношения или даже улучшить, что удается многим семьям, можно при обоюдном желании. Попробуйте следовать некоторым рекомендациям:

  • уделите внимания своей внешности, это нравится всем женщинам;
  • посвятите как можно больше времени супруге, ее жизни, интересам;
  • вспомните первое знакомство, чаще повторяйте романтические моменты первых встреч;
  • не забудьте про цветы, комплименты, приятные слова;
  • обсудите сексуальные отношения, прислушиваясь к пожеланиям жены.

Результат построения новых отношений в старой семье зависит, прежде всего, от того, прощаете вы свою женщину окончательно или мысль об измене будет преследовать постоянно. Но попробовать бороться стоит. Подавите эмоции, обиды и начинайте действовать. Поспешные решения в данной ситуации только усугубят положение безвозвратно.

Психологи считают, что классических советов в данной ситуации быть не может. Каждый случай индивидуален, как и сам человек.

Разберитесь, что послужило поводом для поиска утешения вашей жены в объятиях другого мужчины. Если понять не получается, то простить вы не сможете.

Если измена была непродолжительным увлечением или легким флиртом, жена признает легкомысленность своего поступка, простить стоит уже только за это. А вы проанализируйте, как получилось, что рядом были не вы, а чужой.

Когда женская измена связана с любовью к другому мужчине, практически невозможно простить, потому что ущемлено самолюбие, и сама мысль об измене присутствует внутри вас, отравляя существование. Необходимо простить, поскольку когда любишь – прощаешь все. А в данном случае силой нет смысла удерживать любимую вами женщину, любящую другого. Отпустите и пожелайте счастья. У вашей семейной жизни нет будущего.

Когда выясняется, что измена случилась не впервые, каждое новое увлечение жены заканчивается непродолжительной интрижкой, а затем, возвращаясь к вам, она просит прощения – лучше расстаться. Даже сила вашей любви не сможет изменить любимую.

Есть еще один немаловажный фактор, влияющий на решение мужа – это общие дети. Не можете принять решение в отношении обманувшей жены, поставьте себя на их место, представьте, как они воспримут ваш развод. Возможно, стоит простить супругу ради них. Дайте ей и себе шанс на приобретение нового счастья совместными усилиями.

Только вам решать простить ли измену любимой женщины, но помните, если вы не хотите повторения пережитых событий, оставьте все в прошлом и не вспоминайте ни при каких обстоятельствах.

Видео: как простить предательство близкого человека

К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить измену жены и можно ли сохранить брак после этого?

Почему она изменила

Считается, что полигамия присуща сильной половине человечества, и с этим ничего не поделаешь. Но на самом деле статистика говорит об обратном! Представители компании Durex профинансировали исследования, в ходе которых выяснилось, что из всех опрошенных женщин целых 40% изменяли своим мужьям. В то же время из мужской фокус-группы похождениями «на сторону» похвастались только 30% опрошенных.

Девушки, которые признались в супружеской неверности, назвали следующие причины своего поступка:

Психологи утверждают, что на третьем, седьмом и двадцатом году жизни все супружеские пары преодолевают кризис, связанный с переоценкой ценностей и жизненных достижений. На этом этапе взаимоотношений супругов поджидают ссоры, скандалы, разногласия. Именно в этот период наиболее часто женщины решаются на измену.

«Неужели, статистика может оправдать измену человека, которому доверял? Которого впустил в свой дом, в свое сердце?» – может возразить оскорбленный супруг. В этой статье мы никого не оправдываем и не обвиняем. Но постараемся помочь пережить измену жены тем, кого коснулась эта проблема.

Можно ли простить измену жены

Мужчины сложнее переживают неверность спутницы жизни, потому что это унизит его в глазах других людей. Чаще женщины закрывают глаза на похождения супруга и, это считается нормальным. Для терпеливой супруги в обществе найдется масса оправданий, таких как: «Все мужики гуляют», «Ради детей можно и простить», «Все равно же к ней вернулся, значит, лучше не нашел». Женщину, которая простила измену, еще и похвалят, что проявила мудрость и сохранила семью.

Мужчина же, простивший загулявшую супругу, потеряет уважение друзей и коллег. Олень, Рогоносец, Тряпка – вот лишь несколько примеров прозвищ, которыми его будут называть за спиной. Шутки, насмешки, обвинения в безволии и прочие проявления непонимания со стороны окружающих оказывают давление на человека, который оказался и так в непростой ситуации. Кому хочется стать ходячим анекдотом и потерять свою мужественность в глазах окружающих?

Поэтому, если вы узнал и о неверности супруги и знаете с ее слов, что это – правда, оградите себя на время от других людей. Возьмите тайм-аут. Вам нужно побыть наедине с собой, ведь предстоит непростое решение, от которого будет зависеть дальнейшая ваша жизнь. Нужно получить ответ на следующие вопросы:

Сразу после того, как вы узнали о неверности жены, скорее всего вы испытали опустошение и неприятие самого факта случившегося, который сменился агрессией, ненавистью и отвращением. За этим, вполне вероятно, последует депрессия и страх перед будущим, на фоне обиды и ощущения, что вас предали. Все эти этапы необходимо пережить. На время вам нужно разойтись с супругой. И только «на трезвую голову», свободную от эмоций, принимать решение о дальнейших действиях.

Возьмите отпуск на работе, соберите вещи и сбережения и отправляйтесь… К маме? Ну, уж нет! В такой ситуации мужчине нужно принять взвешенное решение самостоятельно. Вам нужен одиночный тур в другую страну, отдых в санатории, в красивом месте, где можно абстрагироваться от всего и вернуть себе равновесие. Снять квартиру и уходить в холостяцкий загул – не лучший вариант. Вам нужно время, проведенное без мнений других людей и сочувствующих взглядов знакомых, наедине с собой. Принимайте решение, только когда снова ощутите почву под ногами.

Что делать, если она ушла к другому?

Как вы понимаете, до этого мы рассматривали ситуацию, когда супруга искренне раскаивается в содеянном, и готова сделать все, чтобы вы простили ее ошибку. Но в жизни, к сожалению, бывает и так, что женщина, с которой вы планировали встретить старость, после открывшейся измены, просто уходит к любовнику. Как быть, когда после семейного скандала, который стал последним, вы остались в одиночестве?

Хуже всего, что еще свежи воспоминания о том, как все было хорошо, о планах, которые строили вместе. Обстановка вокруг тоже напоминает о устоявшемся семейном быте. Ничто не предвещало беды. Как пережить такой удар судьбы? Следующие советы помогут облегчить моральное состояние в сложившейся ситуации:

Как бы банально это ни звучало, но время – лучший доктор, который лечит достаточно долго, но зато эффективно. Значительно ускорить процесс могут сеансы психотерапии. И еще небольшой совет, который поможет отпустить ситуацию и жить дальше: перестаньте воспринимать измену жены, как предательство. Каждый из нас проживает свою жизнь и только раз. Она просто сделала свой выбор и имела на него право. Вы так же имеете право простить ей этот поступок или нет. В любом случае, знайте, все только начинается! Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Не опускайте руки, за следующим поворотом вас ожидает другая жизнь, полная радостных событий и сюрпризов!

Ольга, г. Москва

Мужчина, узнав про измену жены, получает тяжелую психологическую травму, связанную с жестоким ударом по своему самолюбию. Он попадает во власть эмоций и переживаний, мучительно представляет себе сцены измены. От такой психологической травмы оправиться бывает трудно, а ведь предстоит принять важнейшее решение, определяющее всю дальнейшую жизнь – прощать ли измену жены. Что же делать?

Успокойтесь

Переживая и страдая, трудно принять серьезное и взвешенное решение, поэтому надо взять тайм-аут, время, в течение которого не принимать никаких решений. При необходимости даже изменившую жену можно попросить дать время подумать.

Такая передышка позволит вам:

  1. Успокоиться и перестать перебирать в уме нюансы случившейся измены.
  2. Дождаться, пока перестанут кровоточить раны, причиненные вам изменой.
  3. Возвратить себе способность трезво и рассудительно мыслить.

О каком времени может идти речь? Одна-две недели обычно бывает достаточно. За это время вы постараетесь разобраться в собственных чувствах и понять, стоит ли вам прощать измену жены или лучше будет расстаться с ней.

За это время надо полностью восстановить силы, как физические, так и моральные, поскольку вас ожидает трудный разговор и тяжелый выбор. Постарайтесь, чтобы это время было чем-то активно занято – любимой работой, спортом, беседами с друзьями. Это успокаивает и позволяет взглянуть на происходящее как бы со стороны.

Разговор

Ситуация с изменой сама собой не рассосется, какое-то решение все равно придется принимать. И для этого вам с женой придется серьезно поговорить. Именно серьезно, без скандалов и истерик, без выбрасывания в окна вещей, без слез и взаимных обвинений. Из этого разговора вам необходимо узнать многое, что послужит основанием для принятия решения: можно ли простить измену жене.

Постарайтесь в этом разговоре выяснить:

  1. Обстоятельства супружеской измены . Об этом, может быть, вам будет больно слушать, но выслушать все равно придется. Причины измены могут оказаться самыми разными – от случайной связи в пьяной компании, да еще, если вас перед этим долгое время не было дома, и до многолетней неверности – может быть, вам придется узнать, что вас обманывали, причем не один год.
  2. Как сама изменившая жена относится к тому, что она совершила – раскаивается в этом или же нет.
  3. Каковы ее дальнейшие намерения в части семейной жизни. Хочет ли она сохранить семью, или неверность была просто поводом для расставания с вами.

По результатам разговора придется принимать важное решение – прощать или не прощать. Выбор в каждом случае индивидуален, но можно дать несколько советов, когда как поступить.

Когда лучше простить измену


Конечно, решать только вам, но есть ситуации, в которых измену лучше простить и постараться начать новую семейную жизнь, забыв про обиды:

  1. За всю вашу семейную жизнь вы были счастливы вместе и всегда жили дружно, а случившаяся измена – единственная за это время, скорее всего, случайная.
  2. Чувство любви к вашей жене не ослабело, и вы просто не можете представить себе жизнь, если ее не будет рядом.
  1. Вы зависимы от жены материально, живете в ее квартире, она приносит в семью основные деньги. Подумайте, насколько вы цените сытую жизнь и готовы ли во имя ее терпеть измены, или готовы уйти и действительно сначала начать свою жизнь.
  2. Изменившая жена раскаялась и искренне хочет с вами примириться.
  3. Вы уверены на 100% , что эта случайная измена больше никогда не повторится.

В этом случае остается рассмотреть неверность как глупую ошибку, а от ошибок не застрахован никто, и стоит о них забыть и продолжать спокойно жить вместе.

Когда лучше не прощать измену


Как бы вы ни относились к своей жене, она может оказаться не заслуживающей прощения, например, в таких случаях:

  1. Изменившая жена ни в чем не раскаивается, считает измену пустяком, не обещает, что больше такого не будет.
  2. Она пытается переложить на вас свою вину, называя вас плохим мужем.
  1. Эта измена – не первая и не единственная, вас обманывали много лет.
  2. Жена говорит о том, что она своего любовника любит и оставлять его не желает.
  3. Вы поняли, что свою жену больше не любите, и совместная ваша жизнь продолжалась просто по привычке.

Бывают люди, которые вообще прощать не умеют. Если вы к ним относитесь, из дальнейшей совместной жизни ничего хорошего не получится. Если же вы умеете прощать, это лучше сделать даже в том случае, если вы решите не сохранять свою семью. Боль останется с вами, глубоко в подсознании, и будет отравлять вам жизнь, внушая, что все женщины – шлюхи. Это может изменить ваше отношение вообще ко всем женщинам, а это не самое лучшее, что может быть в вашей жизни.

Подумайте

Разобравшись в сложившейся семейной ситуации и выяснив все, что только можно, надо еще раз хорошо подумать: выбор, который вы сделаете, определит всю вашу дальнейшую жизнь. И об этом выборе вы не должны жалеть. Здесь возможны самые разные решения и самые разные их последствия:

  1. Мужчина может, поступая сгоряча или после размышления, разорвать всяческие отношения с неверной супругой и уйти, бросив все – квартиру, детей, имущество, спокойную налаженную жизнь, а затем:
    • всю жизнь жалеть о своем поступке, раскаиваться, но иметь возможности ничего исправить;
    • действительно забыть обо всем , найти свое счастье во втором браке, а с подрастающими детьми поддерживать добрые отношения.
  1. Мужчина решает простить неверность, закрывает глаза на измену и надеется, что это больше не повторится. Он продолжает жить с женой и в результате:
    • сталкивается с повторными случаями неверности, а его жизнь превращается в череду упреков и ссор;
    • в разговоре с женой принимается решение восстановить нарушенные отношения, оба супруга прилагают к этому определенные усилия, и у них прекрасно получается.

Может быть, стоит обратиться за помощью к психологу, который подскажет вам путь выхода из сложившегося семейного кризиса. Профессиональные советы, сделанные с учетом анализа конкретной ситуации, могут оказаться полезными.

Одно лишь правило надо запомнить тому, кто решил простить и начать семейную жизнь с чистого листа: никогда больше не вспоминать о случившемся, ни при каких обстоятельствах не упрекать жену в забытом прегрешении, иначе из вашей семейной жизни ничего не получится.

Читайте также: