Прежде чем отправиться на поиски той самой заветной пары обуви, стоит определить, какова же ваша , который позволит прожить день с легкостью и улыбкой.

По мнению ортопедов, идеальную высоту каблука можно определить с помощью простой формулы: делим длину стопы на семь. Поставьте стопу на лист бумаги и сделайте отметки в области пятки и кончика большого пальца. Для чистоты эксперимента и точности расчетов лучше производить замеры утром, когда нога в спокойном состоянии, и вечером, когда она может иметь небольшой отек.

Существует еще один способ расчета высоты каблука, однако он требует участия помощника. Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра - от бедренной кости до пола). Затем от полученного числа отнимаем 1,61 (коэффициент идеального соотношения роста и длины ног). Умножаем получившийся результат на 10 - и получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах. Да, метод требует усилий, но он и точнее.

Сделайте упражнения

Чтобы понять, насколько вам удобно, поставьте ноги на ширину плеч и попробуйте присесть. Не получилось? Это не ваш вариант. Встаньте на носочки и постарайтесь оторвать пятку от пола хотя бы на несколько сантиметров. Не удается? Продолжайте поиски.

Когда вы почти решились на покупку, не торопитесь, походите в примеряемой паре, постойте в ней минут 10–15. Если дискомфорта не возникло, смело берите эти туфли. Оцените, насколько устойчива в них нога. Если вам не слишком удобно даже стоять, то после долгой прогулки легче не станет. Давление должно равномерно распределяться по всей стопе. Кстати, отправляясь в магазин, наденьте вашу самую удобную пару обуви, чтобы сравнить ощущения при примерке.

Оцените колодку

Выбор колодки является, пожалуй, основным моментом при выборе любой обуви. Ни в коем случае не соглашайтесь на компромисс! Давление обуви в области пальцев может нарушить кровообращение (особенно это касается моделей с узкой и вытянутой носочной частью, с врезающимися жесткими краями или ремешками). Пальцы должны иметь возможность шевелиться, а слишком свободное их положение грозит тем, что при ходьбе нога будет скользить по стельке, что может привести к образованию мозолей и натоптышей.

Следует с особым вниманием отнестись к выбору размера. Не стоит втискивать ногу в приглянувшиеся туфли на размер меньше. Особенно это , когда от цен кружится голова. Всегда спрашивайте себя: «Купила бы я эту пару обуви по полной стоимости?» Этот вопрос актуален при выборе абсолютно любой вещи.

В случае, когда туфли приобретаются к какому-то , имеет смысл совершить пару коротких прогулок в новой обуви, чтобы привыкнуть к ней и оценить ее посадку.

Материал имеет огромное значение. Например, кожа способна к деформации и растяжению, а вот искусственные материалы прочно сохраняют свою форму и не дают возможности разносить обувь. Убедитесь, что стелька выполнена из натурального материала, в идеале имеет мягкую ортопедическую форму. Это поможет снять лишнюю нагрузку со стопы и обеспечит ей комфортное положение как в покое, так и при ходьбе.

Мужчинам трудно отвести взгляд от стройных женских ножек, обутых в аккуратные и симпатичные туфельки на каблуке. Именно поэтому многие девушки жертвуют удобством ради красоты, ведь проходить весь день на каблуке, особенно высоком и тонком, очень сложно. И если фраза «красота требует жертв» и справедлива, то только не по отношению к обуви! Она должна быть, в первую очередь комфортной, и только потом – красивой.

Правильное расположение каблука – залог успеха

Порой самой главной причиной боли в ногах и раннего варикоза является именной высокий каблук. Но это совершенно не означает, что от него нужно раз и навсегда отказаться. Главное – правильно выбрать обувь. Для этого внимательно посмотрите на расположение каблука – он должен находиться примерно в центре пятки. Если это условие соблюдено, значит, вашим ножкам будет гораздо легче, ведь вес равномерно распределится по стопе.

Кстати, врачи говорят, что обувь совсем без каблука также вредна, поэтому не стоит увлекаться обувью с плоской подошвой. В идеале можно приобрести 2 пары туфель: на небольшим каблуке для каждодневного ношения и на высокой тонкой шпильке для особых случаев.

Примерка обуви

Перед покупкой обуви сделайте тщательную примерку. Не стесняйтесь надевать туфли на обе ноги и смело расхаживайте по магазину, чтобы быть уверенной в их удобстве и комфорте. Сравнивайте с другими моделями, не спешите останавливаться на одной. И маленькая хитрость – когда идете в магазин за обувью, наденьте свою самую удобную пару. Если, в сравнении с ней, новые туфли будут такие же комфортные, значит, сомневаться не нужно – вам будет удобно ходить в выбранной обуви.

Примеряя туфли, обратите внимание на устойчивость каблука. Если вам не слишком комфортно стоять, то после долгих часов хождений и вовсе легче не станет. Не забывайте про размер – если туфли спадают или же, наоборот, слишком сильно жмут, то, естественно, что они принесут вам лишь страдания. Однако примеру нужно делать вечером, в конце дня.

Учитывайте также тот момент, что некоторые производители делают обувь чуточку меньше или же больше заявленного размера. Это очень частое явление. И если вы выбираете между слегка великоватыми, и немного тесными, лучше отдать предпочтению второй модели, поскольку вы разносите обувь, и она будет точь-в-точь по ноге.

Выбирайте качественную и дорогую обувь. Не стоит гоняться за дешевизной – одна пара сменит другую, а вот ножки у вас одни на всю жизнь, их нужно беречь.

Видео по теме

Нередко выбирая обувь, мы руководствуемся только ее внешним видом. Важнее всего, насколько модно и привлекательно она выглядит. К выбору обуви надо подходить со всей серьезностью, ведь наше здоровье зависит от того, что и как мы носим на ногах.

Инструкция

Надевайте оба при примерке, так рекомендуют специалисты. Обязательно стоит пройтись по примерочной зоне. При ходьбе вы должны чувствовать пальцами носок обуви, а не упираться в него. Тесная обувь вызывает нарушение кровообращения, искривление пальцев и врастание ногтей.

Не покупайте слишком тесную обувь в надежде, что со временем разносите ее. Однако не следует приобретать и очень свободную, в которой нога «болтается». Такая обувь может так же привести к мозолям. А мышцы ног будут находиться в постоянном напряжении.

Выбирайте обувь на достаточно гибкой, мягкой подошве. Если вы согнете туфель в руках, то у качественной обуви верх ботинка не деформируется и подошва легко гнется.

Видео по теме

Обратите внимание

Помните, в туфлях на очень тонкой подошве вы не сможете совершить приятной прогулки по асфальту. Нога будет ощущать каждую кочку и камушек. Такая обувь предназначена для ходьбы по ровному полу.
Обувь из кожзаменителя не может пропускать к ногам воздух, вызывая опрелости и грибковые заболевания.

Полезный совет

На каждый день выбирайте обувь на широком и небольшом каблучке. Не рекомендуется каблук выше 3-5 сантиметров.
Лучше всего, чтобы повседневная обувь имела супинатор. Это позволит избежать плоскостопия.
Для любого сезона самый удобный выбор – обувь из натуральных материалов. Например: замша и натуральная кожа, нубук и текстиль. Такая обувь не препятствует естественному теплообмену и позволяет коже ног дышать.

Источники:

• Правильная обувь - здоровые ноги в 2018

Обувь на тонком каблуке – вершина женственности в образе. Чтобы туфли на шпильке делали вас изящной и красивой, а не уставшей и хромающей, нужно подходить с умом к выбору обуви и носить ее дозированно.

Инструкция

Вокруг туфель на шпильках развернулась нешуточная борьба: защитники этой обуви утверждают, что, только надев высокий каблук, женщина может свое гордое имя, а противники выражают намерение поскорее избавить дам от этого самоистязания. Истина, как обычно, лежит где-то посередине. В качестве повседневной обуви подойдут модели на небольшом каблуке – 4-5 см. Абсолютно плоская подошва также неполезна для ног – в ней положение стопы не является ортопедически правильным.

Туфли на высокой шпильке нужно надевать к месту. Это обувь для вечернего выхода, поэтому лучшим комплектом для тонких каблуков является . Надевать обувь на шпильке с мини-юбкой – вульгарно, желательно выбрать длину не выше середины бедра. Можно в сочетании с обувью на высоком тонком каблуке надеть джинсы, уравновесив наряд вечерним топом или блузкой (одеждой неспортивного кроя).

Важно уметь правильно ходить на . Ставьте ногу мягко, прикасаясь к земле внешним краем стопы. В туфлях на высокой шпильке стопа находится в фиксированном положении. Держите спину прямо (это, впрочем, касается походки в любой обуви) и смотрите вперед, а не себе под ноги.

Подбирайте обувь строго по размеру, она не должна жать или болтаться на ноге. Колодка должна быть максимально удобной. В хороших туфлях подъем практически не чувствуется стопой (что, к сожалению, не отменяет того, что шпильки негативно влияют на опорно-двигательную систему). Оптимальной с точки зрения эстетики является , составляющая 4-5% от роста (то есть зрительно удлиняющая ноги примерно на 15%). Таким образом, женщине ростом 170 см вполне подойдет 7-сантиметровая шпилька, что вполне терпимо для повседневной носки, не говоря уже об обуви для особых случаев.

Видео по теме

Полезный совет

При усталости ног от ношения обуви на шпильке можно сделать ванночку или компресс (из теплой воды, с добавлением черного чая или морской соли). Для восстановления кровообращения полезно посидеть немного, подняв ноги на возвышение. Также будут полезны охлаждающие кремы против отечности ног.

Правильный выбор обуви способен облегчить участь ваших ног. Хорошо подобранная пара туфлей обеспечит комфорт, не доставит неудобств и поможет ногам не уставать через несколько часов ходьбы.

Инструкция

Отправляйтесь в обувной магазин во второй половине дня. Естественное увеличение стопы после полудня влияет на правильный подбор размера. Мерить обувь лучше стоя. Пройдитесь по магазину в паре туфлей, которую намереваетесь приобрести. Нога должна чувствовать себя естественно и не зажато.

Оставьте небольшое расстояние между большим пальцем и носком обуви. Оно нужно для того, чтобы нога при ходьбе двигалась естественно, сгибалась свободно и без помех. Пятка должна плотно прилегать к задней части обуви, здесь лишнее расстояние приведет к мозолям. В целом, нога в обуви должна лежать свободно, - это оградит вас от дискомфорта при ходьбе. Тесная обувь приведет к деформированию костей стопы, нарушению кровообращения, чересчур же свободная - к мозолям.

Отдавайте предпочтение мягкой обуви - она быстрее «сядет» по ноге, то есть примет ее форму. Исключение составляет обувь из кожзаменителя, она практически не растягивается и остается того же размера, что и при покупке. Попробуйте согнуть подошву - она должна быть эластичной, свободно двигаться, но верх обуви при этом не должен деформироваться.

При выборе обуви отталкивайтесь от ее типа. Туфли-лодочки должны плотно прилегать к ноге, небольшое свободное пространство допустимо возле большого пальца. Если они будут велики, вам не избежать выскакивания ноги при каждом шаге.

Туфли на шнуровке или сандалии с ремешками можно приобретать чуть свободнее, чем вы привыкли. Они удерживаются на ноге благодаря ремешкам или другим приспособлениям, находящимся в районе подъема.

Покупая сапоги, обращайте внимание на их прилегание к стопе. Между ней и стенками обуви нужно оставлять небольшое расстояние. Зимнюю обувь обязательно меряйте на носок.

Спортивная обувь не меняет своего размера, поэтому изначально нога должна чувствовать себя комфортно, но не слишком свободно. С помощью шнуровки вы всегда можете немного расширить или уменьшить кроссовок.

Видео по теме

Обратите внимание

Материал, из которого сделана обувь, играет важную роль в здоровье ног. Наиболее комфортным и гигиеничным будет натуральная кожа. Покупка лаковой обуви не подходит людям с повышенной потливостью ног - она не пропускает воздух и влагу. По этой же причине такие туфли не подходят для теплого времени года.

Полезный совет

Правильно подобранная обувь отвечает нескольким критериям: она удобная, мягкая, комфортная и устойчивая. Меняйте пару обуви каждые шесть-девять месяцев (при условии, что носите ее постоянно).

Собираясь приобрести обувь, потенциальный покупатель жаждет обзавестись удобной и качественной вещью, которую можно будет пользоваться не один сезон. Но для этого необходимо научиться отличать удобную именно для себя обувь.

Инструкция

Если вы собрались приобрести туфли для выхода в свет, сначала определитесь, как вы хотите с их помощью изменить свой облик. Для придания вашему образу стройности подойдут туфли с высоким тонким каблуком, которые в то же время должны смотреться красиво. Старайтесь выбирать туфли так, чтобы их цвет был темнее той одежды, с которой вы собираетесь их носить. Обувь не будет вам натирать, если вы будете выбирать ее в конце дня, когда ноги устают и начинают отекать.

Ортопеды считают, что лучше выбирать обувь, у которой подошва не будет выглядывать из-за краев туфель. Если у вас крупные лодыжки – ни в коем случае не приобретайте обувь с ремешками, они могут повредить кровообращению ваших ног. Обращайте внимание на цвет туфель: темные оттенки придадут вашим ногам визуальную стройность.

Выбирая демисезонную и зимнюю обувь, помните о том, что она должна быть теплой и ни в коем случае не должна скользить. Если вы наткнетесь на обувь с замшевым верхом и кожаным низом, смело приобретайте ее. При полноте ног не стоит покупать высокие сапоги, обзаведитесь вариантом с небольшими вставками в верхней части. Приобретайте сапоги только своего размера, так вы будете чувствовать себя намного комфортнее. Старайтесь приобретать сапоги с натуральным мехом, тогда вашим ногам будет намного теплее.

К выбору летней обуви нужно подходить не менее серьезно, чем к выбору прочей. Если вы собираетесь часто и долго гулять – вам подойдут сандалии с ремешками, в них ваши ноги долго не устанут. Для посещения пляжей лучше подойдут резиновые сланцы и (выбирайте такие, чтобы они плотно сидели на вашей ноге). Не стоит приобретать обувь, которая застегивается на липучки – от воды они размокают и быстро становятся непригодными для использования. Огромную популярность в последнее время приобрели тапочки-мыльницы, в которых можно спокойно плавать в озере или реке, не опасаясь повредить ногу.

Связанная статья

Совет 6: Байкерские ботинки на пике моды. С чем носить и в каких ситуациях?

Немного грубоватый стиль байк в последнее время находится в центре внимания у модных дизайнеров. Все они, будто сговорившись, призывают модниц стать на некоторое время «плохими девчонками», взяв за основу своего образа одежду, украшенную большим количеством цепей, заклепок и перфорацией. Особенно любимы ими ботинки в байкерском стиле.

Байкерские ботинки на первый взгляд смотрятся мрачновато и грубо, но это не лишает их своей особой привлекательности. Как правило, они на плоской подошве или на небольшом устойчивом каблучке, а украшает их обилие ремешков, заклепок и даже шипов. Они представляют собой своеобразные вездеходы, которых не пугает слякоть и грязь. Они настоящая находка для тех, кто мечтает даже в непогоду выглядеть ярко, модно и стильно, не жертвуя при этом практичностью.

Совсем необязательно быть поклонницей мотоциклов, чтобы иметь в своем гардеробе такую обувь. Повод для ношения таких ботинок найдется даже у самой романтичной и нежной барышни. И уж тем более, если вы по характеру дерзкая бунтарка, без них вам не обойтись, ведь дизайнеры советуют носить их тем, кто желает продемонстрировать свой сильный характер и напористость.

На сегодняшний день дизайнеры предлагают байкерские ботинки из замши, кожи, нубука, текстиля, денима и меха. В цветовой гамме доминируют черный, коричневый и серый цвета, хотя есть белые и синие модели. Длина такой обуви может быть самой различной, но особой любовью у представительниц прекрасного пола пользуются ботинки до колена. Носок их может быть как тупым, так и заостренным. Неизменным остался только декор – максимум металла в виде молний, цепей, заклепок и шипов.

Эта обувь создана для воплощения дерзкого и рокового образа. Модница, выбравшая для себя байкерские ботинки, никогда не останется незамеченной. Главное – это правильно подобрать к ним одежду. На самом деле, эта обувь практически универсальна – она позволит создать самые разные ансамбли: от трогательных и невинных до вызывающего и соблазнительного.

Следует иметь в виду, что ботинки, изобилующие декором из металла, должны сочетаться с одеждой лаконичного дизайна.

Подобрать одежду к таким ботинкам довольно трудно. Идеальный вариант – это наряд в рокерском стиле. Смело сочетайте байкерскую обувь с кожаными брюками, легинсами или плотными колготками. Причем, легинсы могут быть абсолютно любого цвета. Подчеркнуть женственность можно, дополнив их длинной футболкой, свитером или коротким платьем. Прекрасно сочетаются ботинки в стиле байк с джинсами-скинни, образ дополнит кожаная куртка-косуха.

Несмотря на полную противоположность стилей, такая обувь отлично смотрится с платьями из струящейся ткани. Так, легкое платье из шифона с цветочным принтом, скомбинированное брутальной обувью и косухой, покажет окружающим всю разносторонность вашей натуры – одновременно дерзкой и нежной. Длина платья может быть или мини-, или макси. Это же можно отнести и к юбкам. Модели средней длины будут смотреться с такой обувью нелепо. Красиво смотрятся с ней платья с высокой талией. Если дополнить образ однотонным пиджаком и немного завить волосы, он получится еще более нежным и романтичным. Такую обувь можно носить с шортами, надетыми на плотные колготки, в сочетании с длинным вязаным кардиганом.

Байкерские ботинки лучше всего носить с укороченными куртками и пальто или меховыми полушубками. Длинные пальто или шубы смотрятся с ними смешно и грубо.

Байкерские ботинки отлично подходят для любого времени года. В зимнюю стужу и осеннюю слякоть они подарят ножкам комфорт и тепло, а летом в дуэте с легким платьем – дадут возможность выглядеть стильно и свежо.

Туфли на каблуке - главное оружие девушек. На что только не согласны девушки ради своей красоты. Высокие шпильки, доставляющие массу неудобств, по-прежнему являются символом красоты любой девушки. А также высокий каблук во всех вариациях.

Надеть туфли на каблуке это вовсе не значит, что праздник. Женщины должны выглядеть везде и всегда отлично. В гардеробе каждой модницы должны присутствовать туфли с высоким каблуком, на платформе, на низкой или высокой шпильке, классические, с открытым носом, босоножки, а также возможны другие вариации туфель. Преимуществом является тот факт, что туфли – это не только стильно, но и подойдет под любой образ и дополнит его. Также это празднично и привлекает внимание. Любая женщина хочет быть в центре внимания и ее главная артиллерия - высокие каблуки. Такая обувь может и не всегда практична, но она сочетается с любой одеждой. Это могут быть классический костюм, платья, юбки, брюки и даже иногда джинсы. Стоит только умело подобрать образ.

Стоит отметить, что при носке высокого каблука значительно лучшую форму приобретают ноги. Они становятся более подтянутыми и находятся в тонусе. Известную Викторию Бэкхэм вряд ли кто-то видел без высоких каблуков. При этом она всегда отлично выглядит, несмотря на то, что уже давно многодетная мама. Именно высокий каблук придает образу Виктории элегантность, и она является примером для подражания многим. Высокий каблук может быть различной формы. То есть это может быть тонкая шпилька, которая, кстати, отлично сочетается с вечерними, а также коктейльными платьями. Также это может быть толстый квадратный каблук.

В моду вошли босоножки на толстом устойчивом квадратном каблуке. Именно такой каблук практичный и удобный для любой девушки. Однако не стоит забывать о том, что может переусердствовать в борьбе за красоту. Не стоит забывать о позвоночнике. Он больше всего страдает при носке высоких каблуков. Так что, не надо забывать о выходных днях для ножек. Берегите свое здоровье, а оно подарит Вам красоту.

Эффект широких каблуков

Во-первых, они очень утяжеляют образ, делают его приземленным. В некоторых случаях, это необходимо, в других нет. К примеру, если надеть закрытые черные ботинки с широким ровным каблуком под нежно-розовое летящее платье, с черной сумочкой-конвертом - это будет хорошо. Смешение противоположных по значению цветов и тканей может быть гармоничным, однако сюда желательно не добавлять ярких акцентов в виде сережек или пояса. При этом, если надеть такую же обувь под зауженные брюки, которые заканчиваются выше щиколотки - это будет ужасно. Такая обувь предназначена для того, чтобы подчеркнуть изящество ножки, ступни, а не утяжелить ее.

Теперь о фигуре. Девушкам с худенькими ножками стоит осторожно носить такую обувь. Если у вас слишком тонкие щиколотки и икры – не стоит надевать слишком толстый каблук - будет похоже на копыта. Если слишком худенькие бедра, просто прикройте их миди. Если у вас не очень ровные ноги, постарайтесь вообще избавиться от привычки носить такую обувь. И еще, если ваш вес хорошо выше нормы, не покупайте такие ботинки, они сделают вас еще массивней, постарайтесь, наоборот, выбирать каблук потоньше, или хотя бы зауженным к низу.

Длина юбок и брюк

Выбирая под данный вид обуви юбку, не стоит надевать слишком длинную. Это будет смотреться слишком тяжело и странно. Поэтому «макси» не стоит, а вот «миди» – вполне подойдет, даже до середины икры. Слишком коротко тоже не стоит – будет смотреться пошло.

Касательно брюк, как уже говорилось, не стоит надевать зауженные. Лучше ровные брюки или шорты. Длина здесь не имеет значения, хотя, опять же, слишком короткие – не стоит.

Учитывая все эти советы, вы легко подберете себе обувь на широком каблуке. Правильно сочетайте фактуры и цвета, и у вас все получится!

Женщина не была бы женщиной, если бы не хотела всегда выглядеть привлекательной, незабываемой, стройной. Сегодня есть масса способов и средств, чтобы из почти любой женщины сделать замечательную красавицу.

Косметика, различные способы омоложения, модная одежда, вот боевой арсенал женщины, желающей выглядеть красиво и стильно. И не последнюю роль в создании имиджа женщины играет обувь.

Представьте себе необыкновенную красавицу, от которой не отвести глаз, обутую в не подходящую, её основному стилю, обувь. Например, вечернее платье и летние босоножки на низком каблуке, или спортивный костюм и туфли-шпильки.

Но ещё более нелепо и некрасиво выглядит женщина обутая, пусть и красивые и дорогие, но неудобные, туфли, которые жмут, трут, или просто ногам в них тяжело. Тут уж не до летящей походки, плавно двигающихся бёдер - сохранить бы лишь приятную, а не мучительную мину на лице. Поэтому, для женщины так важна не только стильная и красивая, но и удобная обувь.

Что такое удобная обувь

Удобная обувь - это не только кроссовки, сланцы, домашние тапочки, валенки. Кстати, эта обувь тоже может быть неудобной.

Конечно, удобная обувь - это та обувь, которая не натирает ступни и пальцы, нигде не жмёт, в ней легко ноге, и в которой походка женщины действительно будет летящей.

Это может быть любая обувь: на высоком каблуке, на низком, на платформе, с плоской подошвой. Главное, чтобы ваши ноги в такой обуви чувствовали себя комфортно.

Как выбирать удобную обувь

Прошли те времена, когда не только хорошая обувь, но и многие товары были дефицитом. Сейчас выбор практически любого товара настолько широк, что от нас требуется только одно - умение выбирать. А выбор удобной обуви не такое уж простое дело, каким кажется на первый взгляд.

Первый этап выбора удобной обуви - выбор колодки

В первую очередь нужно обратить внимание на колодку. В обуви с неудобной колодкой вы будете похожи на Русалочку из сказки Андерсена, которой каждый шаг причинял боль. Но определить удобная колодка или нет, визуально невозможно - нет внешних признаков, указывающих на удобство колодки.

Поэтому наденьте туфли и немного походите в них по залу. Вы сразу почувствуете, подходит или нет вам колодка этих туфель - дискомфорт при ходьбе чувствуется сразу. Не надейтесь, что туфли со временем разносятся и станут удобными.

Если же туфли уже куплены и их неудобство вы определили дома, то лучше вернуть такую обувь в течение 2-3 дней, как бы они вам не нравились, и как бы не чудесно сидели на ноге. Ходить в таких туфлях будет мучение.

Второй этап выбора удобной обуви - выбор каблука

К сожалению, высота каблука не всегда определяет удобство обуви. Ногам может быть неудобно, и они могут уставать в обуви и на невысоком каблуке. Если при производстве обуви неправильно рассчитана нагрузка на стопу, высота каблука не имеет значения - ноги всё равно будут уставать.

Оптимальный диапазон высоты каблука - 3-7 сантиметров, но если колодка удобная, и на 10-сантиметровых каблуках вы будете чувствовать себя комфортно. А если спереди, на носке туфель ещё есть небольшая платформа, то казаться вы будете выше, и ноги уставать не будут.

Конечно, на 12-сантиметровой шпильке женщина выглядит замечательно и сексуально, но ходить постоянно в такой обуви чрезвычайно вредно. В будущем это грозит искривлением стопы и даже деформацией костей. Поэтому, выбирая обувь с таким высоким каблуком, будьте готовы к тому, что ходить в таких туфлях можно не мене 1-2 часов, и то не каждый день.

А теперь не об удобстве, а о практичности. По возможности, не покупайте обувь, с обтянутыми кожей каблуками, если это повседневная обувь. Ямки, выбоины, неровности на улицах оставят неизгладимые отметины на таких каблуках, и даже красивые туфли будут выглядеть неэстетично. Обуви с наборными каблуками не страшны проблемы улиц.

Сейчас популярны модели с танкеткой или платформой, они удобнее и устойчивее обуви на каблуке, и смотрятся если не столь элегантно, то более молодёжно. Но у такой обуви подошва должна быть гибкой. Жесткая, твёрдая подошва при ходьбе не даёт изгибаться стопе, и походка будет скованной.

Третий этап выбора удобной обуви - выбор носка туфель

При ходьбе в обуви на каблуках, основная часть нагрузки приходится на переднюю часть стопы. И если ваши пальцы зажаты туфлями с узким носом или упираются в носок обуви, то, как бы не была удобна колодка, при ходьбе вы будете чувствовать дискомфорт. Мозоли, усталость стопы, постоянно рвущиеся колготки - вот все «прелести» выбора такой обуви.

Носок туфель должен быть слегка закруглён, с небольшим пространством впереди или зауженная классическая форма обуви, но со свободным пространством для пальцев - такие параметры носка удобной обуви.

Если на туфлях есть впереди вырез, он не должен быть слишком глубоким. При глубоком вырезе пальцы ноги при ходьбе будут выставляться за пределы подошвы.

Последний этап выбора удобной обуви - выбор материала, из которого сделана обувь

При покупке обуви обязательно нужно обращать внимание на материал, из которого сделана обувь.

Обувь из натуральной кожи, более удобный вариант, чем из синтетической, хотя она, конечно, дороже. Но дешевизна синтетической обуви не компенсирует её недостатки, во-первых, она прослужит вам гораздо меньше, во-вторых, в ней плохой воздухообмен, поэтому ноги в ней больше потеют.

Лаковая кожа на обуви также имеет свои особенности - она растягивается хуже. Не надейтесь, что слегка жмущие глянцевые туфли, при ношении растянутся.

Обувь из замши и нубука мягкая и податливая, но и ухода требует более тщательного. А если вы заядлая автоледи, то имейте в виду, что задник такой обуви износится быстрее, и выглядеть обувь будет непрезентабельно.

Выбор красивой удобной обуви очень важен, так как это не только вопрос моды, но и здоровья. Поэтому, покупайте стильную, модную, элегантную обувь, но пусть она будет удобной.

Выбор туфлей – это невероятно ответственное и сложное занятие, ведь они должны быть действительно идеальными. Если Вы хотите добиться красоты и удобства в одной паре, Вы просто обязаны знать, как выбрать туфли. Для начала необходимо обозначить для себя критерии выбора: Куда надеть? Когда надеть? Под что надеть? Ответив на эти вопросы, можно двигаться к определению высоты каблука, цвета, формы и вида обуви в целом. Итак, выбираем туфли!

Как правильно выбрать туфли

Вопросом «как правильно выбрать туфли?» задается рано или поздно каждая женщина, понимая, что одна единственная пара черных туфлей-лодочек, купленных еще при товарище Брежневе, не может быть универсальным вариантом на все случаи жизни.

Если вы ищите нарядные туфли для посещения важного вечера или светского мероприятия, то при выборе необходимо учитывать прежде всего силуэт модели, ее цвет и различные декорации. Не смотря на то, что носить такую обувь Вам придется всего несколько часов, пренебрегать удобством тоже не стоит – Вы ведь планируете хорошо провести время, а не мучиться от боли в ногах! Важное значение для такой обуви имеет каждая деталь: внутренняя отделка, высота и форма каблука, качество исполнения в целом. Праздничная вечерняя обувь не имеет права выглядеть дешево! Обувь на высокой шпильке смотрится очень элегантно, но если Вы никогда не носили такие туфли, лучше выбрать другие на каблуке пониже, потому что велика вероятность того, что они будут красоваться не на Вашей ноге, а на полке в шкафу.

Какие выбрать туфли для повседневной жизни? Здесь все очень просто: качественно и удобно. Наиболее выгодно для долгих прогулок смотрятся выполненные из хорошей кожи туфли на устойчивом каблуке не выше 47 мм. Для ежедневной носки рекомендуется выбирать именно кожаную обувь, так как за ней легко ухаживать, она принимает идеальную форму Вашей ноги и служит очень долго. Такая обувь не должна иметь чересчур «торжественной» отделки, но допускаются различные неброские вставки. В таком случае проверьте, чтобы они были аккуратно и надежно закреплены.

Если Вы выбираете обувь для офисного дресс-кода, тут необходимо помнить некоторые правила:

• Деловая обувь – это туфли с закрытым носком и пяткой, в некоторых случаях в жаркое время года можно позволить себе туфли с открытой пяткой.
• Идеальные туфли – это лодочки с устойчивым каблуком до 5см.
• Играет роль и форма каблука: для юбки из плотной ткани – широкий каблук, для струящегося тонкого платья – туфли с изящным носиком и аккуратным каблучком.
• Черная обувь – это классика. Однако можно себе позволить и туфли серого, коричневого или бежевого оттенка в зависимости от цвета костюма, но так, чтобы туфли были на тон темнее подола.
• Деловой стиль не допускает ношение белых туфлей.

Как выбрать туфли на каблуке? Здесь тоже есть определенные правила:

• Самое удачное время для покупки обуви – ближе к полудню, когда ноги еще не отекли. Если покупать обувь вечером, то велика вероятность, что они будут по размеру больше, чем Вам нужно.
• Если Вы не можете похвастаться стройными худыми ногами и щиколотками, то очень высокий каблук не для Вас.
• Выбирая обувь, не надейтесь на то, что туфли разносятся. Они должны сидеть идеально: не натирать, не жать, пальцы должны свободно сгибаться и лежать удобно на подошве.
• Если при примерке швы или декоративные вставки натирают Вам ноги, не берите такие туфли. Ничего не разносится, и они будут доставлять Вам дискомфорт все время.
• Выбирая туфли, тщательно осмотрите их, в том числе и на ровной поверхности. Если ось каблука отклонена назад, то такой каблук скорее всего сломается в первые же дни.
• Шпилька должна стоять ровно, любые отклонения говорят о том, что присутствует брак.
• Осмотрите внимательно подошву и попробуйте слегка ее согнуть. Если обувь легко сгибается в кольцо, то она некачественная. Отдавать предпочтение таким туфлям не следует.
• Покупайте обувь только в магазинах, где предоставляется гарантия. Так Вы можете быть уверенной, что в случае замеченного брака или неподходящего размера Вы сможете вернуть их или обменять.

Как подобрать туфли к платью

Если Вы страстная любительница платьев разного рода, то Вам обязательно нужно знать, как подобрать туфли к платью. Вот несколько правил:

• К платью в спортивном стиле рекомендуется подбирать удобные туфли на невысоком каблуке или балетки. В холодное время года в качестве замены можно использовать ботильоны, полусапожки или высокие сапоги на невысоком каблуке или без него.
• Платья в стиле «Casual» предназначены для комфортной носки, поэтому и туфли всем своим видом должны выражать комфорт. Никаких высоких каблуков – только туфельки на изящном маленьком каблучке, балетки или мокасины.
• Под «летящие» легкие платья рекомендуется выбирать легкие босоножки на каблучке или изящные легкие туфли.

Для того чтобы подобрать туфли к платью на вечер, необходимо придерживаться основных принципов:

• Для открытого платья – босоножки на тонких ремешках.
• Для платья в пол – обязательно устойчивый каблук, иначе возможны неприятности.
• Для полуоткрытого платья – изящные туфли с закрытым носиком и пяткой, допускается тонкий ремешок вокруг щиколотки.
• Для длинного платья с расширенным низом – туфли без задника.
• Под короткое платье подойдут как босоножки на малом или высоком каблуке, так и закрытые туфли на шпильке. Все зависит от самого платья.
• Для прогулочного яркого платья – босоножки, для более классического вечернего – туфли на шпильке.

Помните, что даже зная секреты того, как подобрать туфли, воображение может Вас подвести, поэтому рекомендуем Вам просто взять с собой тот наряд, под который Вы ищете туфли. Желаем Вам удачной покупки!

21 Апр, 2014

Медики всего мира постоянно пугают любительниц высоких каблуков всяческими проблемами со здоровьем: развитием плоскостопия, появлением натоптышей и т.п. Но стремление быть стройной и привлекательной чаще всего превалирует над страхами, и женщины продолжают выбирать обувь на каблуках. Да и как обойтись без любимых туфелек, когда они являются частью образа? Ведь всем хочется быть роковой красоткой.

Если желание «всегда быть на высоте» велико, следует знать некоторые правила выбора удобных туфель на каблуке. Главными отличиями хорошей пары обуви являются правильно выверенный центр тяжести, идеальный вес, удобная фактура и округлость подошвы. Немаловажно, чтобы носы туфлей снизу закруглялись на нужном расстоянии от края.

Гладкость подошвы

Гладкие и скользкие материалы увидеть очень легко. Проведите подошвой по любой ровной поверхности и оцените, насколько она скользкая. Если чувствуете, что контакта с поверхностью практически нет, то подобные туфельки подходят лишь для фотосессии. Ходить в них просто опасно. Исключение составляют босоножки, которые имеют гибкий супинатор. Проверить это очень просто: возьмите туфлю, поставьте её на ровную поверхность, вставьте вовнутрь кулак и слегка надавите посредине между носком и каблуком. Если подошва хорошо проседает, скорее всего, даже, несмотря на гладкую поверхность, туфли не будут сильно скользить. В конце концов, если подозрительно скользкие босоножки очень понравились, после покупки отнесите их в сапожную мастерскую. Мастер приклеит к подошве резиновую накладку. Конечно, вид снизу обувь немного потеряет, но зато приобретёт устойчивость.

Вес

Хорошие туфли с массивным каблуком или танкеткой отличаются от некачественных, прежде всего, весом. Качественная обувь всегда имеет полую платформу или каблук. Поэтому она практически невесома. Перед покупкой проведите небольшой тест: прямо в магазине наденьте туфлю, немного вытяните вперёд прямую ногу и подержите секунд 10. Если вам стало тяжело, можно представить, каковы будут ощущения через 100 шагов. Ещё один способ проверки: сделайте в новых туфлях несколько шагов. Если при этом вы, образно, немного подтягиваете ноги вверх (походка как у цапли), это указывает на то, что туфли довольно увесистые.

Высота каблука

Если вы выбираете повседневную обувь, лучше остановиться на прочном утолщённом каблуке. Присмотритесь к моделям со скрытой платформой, которые визуально удлиняют ногу и увеличивают рост, а платформа компенсирует высоту каблука.

Размер

Решившись на покупку подходящей пары, ещё раз убедитесь, что туфли подходят по размеру, полноте, не жмут, не натирают и не врезаются в ногу. Не стесняйтесь долгой примерки в магазине. Помните, обувь из натуральной кожи имеет свойство растягиваться при носке. Поэтому, если примеряемые кожаные туфельки вам кажутся немного свободными, не торопитесь их приобретать, даже если кажется, что нужный размер подобран правильно. Попросите продавца принести вам ту же модель, но на размер меньше для сравнения.

Как правильно примерять обувь на высоком каблуке

1. Наденьте туфли и попытайтесь встать. Если вам свело икры, лучше отказаться от данной модели.
2. Попробуйте нагнуться вперёд. Если вдруг появилось ощущение, что сейчас упадёте, тоже лучше снимайте. Скорее всего, туфли имеют неправильно закругленные носы.
3. Попытайтесь расставить ноги на ширину плеч. Если щиколотки моментально заламываются вовнутрь, лучше померить другую модель. В таких туфлях вы легко можете повредить щиколотки.
4. Пройдитесь по магазину. Нормальная ширина шага должна быть такова, что между впереди идущей пяткой и носком умещается, примерно, половина длины стопы. Если шажки получаются семенящие, значит, каблук слишком высок для вас.

Последнее: выбирая туфли на высоком каблуке, прежде всего, обращайте внимание на комфортность и лишь потом - на красоту. Ведь удобной обуви на прилавках магазинов намного меньше, чем красивой.