Действие кремов от целлюлита можно назвать двунаправленным.

1. 1

   Они стимулируют крово- и лимфоток.

2. 2

   Воздействуют на жировые клетки - обеспечивают липолиз.

В них включены вещества, которые способны оказывать подобный эффект при наружном применении.

Не слишком сильно выраженный целлюлит (I-II стадии) вполне возможно скорректировать с помощью антицеллюлитных средств при условии правильного их использования.

Виды кремов от целлюлита

Основных видов антицеллюлитных продуктов три.

Массажный

Хотя и есть шутка, что от массажа худеет только массажист, на самом деле это не совсем так. В борьбе против целлюлита (который, кстати, не связан напрямую с избыточным весом) массаж - одно из самых лучших средств. И разумеется, специальный крем значительно усилит результат.

Главное, на упаковке должно быть указание: подходит для массажа. Не каждое антицеллюлитное средство годится для этих целей по текстуре.

Разогревающий

Термоэффект, когда тело «печет», говорит о локальном усилении кровообращения, что полезно и даже необходимо для ускорения метаболизма в клетках кожи.

Разогревающий эффект достигается обычно с помощью кофеина, экстрактов водорослей и некоторых пряностей.

Антицеллюлитные кремы с акцентом на разогревающий эффект нацелены на расщепление жиров в проблемных зонах.

Охлаждающий

Основные ингредиенты здесь - камфора, мята, экстракт зеленого чая, конский каштан. Они работают на усиление оттока лишней жидкости и снижение отечности, укрепление кровеносных сосудов и капилляров для улучшения кровообращения в проблемных зонах. Чаще ингредиенты с лимфодренажным действием успешно соединяют с жиросжигающими, поэтому исключительно охлаждающие антицеллюлитные кремы менее распространены.

Лучшие кремы от целлюлита

Антицеллюлитное средство - не обязательно крем. Новые текстуры часто позволяют усилить те или иные свойства ингредиентов, а также повысить их эффективность..

Средства от целлюлита

Вид средства	Название	Действие	Применение
Массажное	Подтягивающее масло для тела «Ультраупругость», Garnier	Смесь эфирных масел цитрусовых и базовых масел различных пророщенных семян помогает стимулировать липолиз, лимфодренаж, повышает тонус и упругость кожи.	Ежедневный массаж в течение 2-х недель заметно разглаживает кожу, убирает проявления целлюлита.
Разогревающее	Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm	Экстракт водорослей в сочетании с кофеином создают мощный жиросжигающий, дренирующий и подтягивающий эффект. Объем бедер уменьшается, кожа разглаживается. Средство обладает легкой текстурой и приятным ароматом.	Наносить 1–2 раза в день энергичными массирующими движениями. Результат виден через 2 недели и сохраняется в течение месяца после прекращения использования концентрата.

Правила применения кремов от целлюлита

Антицеллюлитный крем, даже самый лучший, нельзя просто нанести как обычное средство для ухода. Антицеллюлитная косметика не просто сама действует энергично, но и пользователей заставляет стать энергичнее.

Наносите средство от целлюлита круговыми движениями по направлению вверх: от щиколоток к коленям и бедрам. © iStock

Наносите крем энергичными массирующими движениями, продолжайте самомассаж в течение нескольких минут.

Для заметного улучшения результата хорош фитнес. Медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева объясняет, как сделать антицеллюлитную косметику максимально эффективной: «Иногда антицеллюлитные продукты советуют наносить до тренировки, особенно если состав термоактивный - включает камфору или экстракт перца. Это улучшит кровообращение и разгонит метаболизм в подкожно-жировой клетчатке.

С другой стороны, не хуже сработают средства, нанесенные сразу по окончании занятия, после душа: мышцы разогреты, сосуды все еще расширены, и крем или гель помогут продлить эффект».

В составе кремов от целлюлита есть дренажные и липолитические ингредиенты. © iStock

Меры предосторожности

Антицеллюлитные кремы не предназначены для обертываний, если это специально не указано в аннотации.

Активный липолиз (разрушение жиров) затруднен во второй половине менструального цикла. В этот период процедуры, а также антицеллюлитные кремы, особенно разогревающие, могут быть не слишком эффективны.

Во время беременности и грудного вскармливания стоит избегать антицеллюлитных средств.

Ингредиенты эффективных антицеллюлитных средств могут вызывать индивидуальную непереносимость, поэтому перед использованием средство необходимо протестировать.

Целлюлит - «убийца» уверенности в себе. Он делает кожу некрасивой. С целлюлитом не хочет иметь дело ни одна женщина. Но, к сожалению, почти все женщины вынуждены хотя бы раз столкнуться с этим кожным заболеванием на протяжении всей своей жизни. И если вы читаете эту статью, это означает, что вы - одна из этих женщин и ищете быстрый, легкий и доступный способ избавиться от целлюлита.

Самый легкий способ уменьшить или предотвратить целлюлит - специально разработанный крем. Другие способы помогут скрыть проблему или даже временно уменьшить появление впадин и выпуклостей, но ничто не работает так же быстро и эффективно, как антицеллюлитный крем. Если вы хотите уменьшить выраженность целлюлита, сделайте себе подарок и купите какой-либо из этих 3 лучших кремов от целлюлита.

Лучший крем от целлюлита

Revitol Cellulite Solution

Отличное решение для целлюлита - Revitol Cellulite Solution. Он доказывает, что необязательно тратить много денег, чтобы получить естественно гладкую и подтянутую кожу и добиться быстрого устранения целлюлита. Этот антицеллюлитный крем обошел более 90% аналогичных кремов в рейтинге покупательниц. Он остается действующим чемпионом в лечении целлюлита.

Revitol не хвастается "новыми, ультрасовременными" ингредиентами, не обещает результат за 1 ночь. Принцип действия заключается в следующем: с помощью таких проверенных ингредиентов, как кофеин, экстракты зеленого чая и ретинол, вы можете легко уменьшить объемы, если не полностью убрать целлюлитные ямочки и бугорки, защитить вашу кожу от повторного появления целлюлита в будущем. Простая и в то же время - эффективная технология.

Сколько времени пройдет, пока будет виден результат: это зависит от человека, но в среднем требуется 3-4 недели; иногда - меньше, иногда - больше.

Возможные побочные эффекты: Revitol сделан из натуральных ингредиентов, которые не будут вредить вам.

Требуется ли физнагрузка: нет. Revitol является одним из немногих антицеллюлитных кремов, которые не требуют регулярных физических упражнений или диеты для получения результатов. Рекомендуются ли антицеллюлитные упражнения и диеты? Конечно, но отсутствие возможности выполнять их не повлияет на ваши результаты.

Стоимость: Revitol не пачкает одежду. Крем нелипкий. Цена составляет $40 (около 3 тыс руб) за упаковку. Стоимость в большинстве магазинов снижается, когда вы покупаете более 1 шт.

Стоит ли использовать: если вы страдаете от целлюлита и хотите избавиться от него быстро, то да, определенно стоит. Подобные ему эффективные крема от целлюлита работают быстро, он обеспечивает заметные результаты и не разорителен, по сравнению с другими видами лечения.

Dermology Cellulite Solution

Dermology Cellulite Solution - претендент номер 1 на звание лучшего антицеллюлитного крема на рынке. Именно претендент, потому что Revitol имеет более внушительный послужной список. И что еще более важно, результаты все же заметнее с Revitol, чем с Dermology. Подобные результаты основаны на многочисленных тестах. Оценивая крем от целлюлита, отзывы покупателей тоже учитывались.

Как и у Revitol, нет ничего супер революционного в том, какой эффект он оказывает. Он сочетает в себе ключевые антицеллюлитные ингредиенты - кофеин и ретинол-А. Они традиционно используются для борьбы с целлюлитом. В дополнение к борьбе с бугорками, крем тонизирует кожу и делает ее упругой.

Сколько времени пройдет, пока будет виден результат: обычно - 4 недели. Вы увидите улучшения в том, как ваша кожа выглядит.

Возможные побочные эффекты: нет.

Требуется ли физнагрузка: все исследования показывают, что упражнения полезны, но не обязательны, чтобы достичь результата.

Сколько стоит: $89.

Стоит ли использовать: да. Крем не столь популярен, как Revitol, но определенно заслуживает внимания.

Procellix - антицеллюлитный крем

Procellix Cellulite Cream - еще один антицеллюлитный крем, который работает хорошо. Обзоры этого антицеллюлитного продукта позитивные.

Procellix помогает избавиться от целлюлита с помощью аминофиллина. Это ингредиент, который реально работает, потому что он разрушает жир и целлюлит на клеточном уровне; он активизирует ферменты, которые препятствуют образованию жировых отложений по телу. Участники исследований, использовавшие антицеллюлитный крем, содержащий аминофиллин, сообщали, что видели более впечатляющие результаты, чем те, чьи кремы не содержат этот ингредиент.

Procellix содержит кофеин, являющийся важным компонентом любого антиантицеллюлитного крема, потому что он тонизирует кожу и кровеносные сосуды в проблемной области. За счет этого кожа обретает подтянутый вид. Некоторые покупательницы утверждают, что видят результаты уже спустя 14 дней.

Важный фактор для целлюлита - правильное питание. Избегайте токсинов в пище и пейте от 8 до 9 стаканов воды в день, чтобы обеспечить детоксикацию организма.

Здоровая диета должна быть с высоким содержанием антиоксидантов и включать в себя фрукты, овощи, цельное зерно и пищевые волокна. Незаменимые жирные кислоты играют важную роль, поэтому вместо вредных жиров, таких как сливочное масло и маргарин, назначают здоровые жиры, содержащиеся в оливковом, рапсовом и льняном маслах, и омега-3 жирные кислоты ежедневно.

Употребляйте много жидкости и избегайте избытка алкоголя и кофе. Диуретики и слабительные увеличивают вероятность развития целлюлита. Соль используйте с осторожностью, так как это вызывает задержку воды.

Как попрощаться с целлюлитом? Если вы один из миллионов людей, ищущих надежный метод для уменьшения целлюлита, вы должны знать, что есть более 2-х десятков доступных методик. Используя их индивидуально или даже в сочетании, эти методы лечения целлюлита будут гарантировать, что ваша кожа разгладится.

1. Избавиться от целлюлита с водой

Один из эффективных способов избавления от целлюлита - очистка от накопленных токсинов. Если вы пьете, по крайней мере, шесть стаканов воды, будьте уверены, чтобы лишняя жидкость уйдет.

2. Применяйте крем от целлюлита

В числе эффективных кремов - Revitol. Дает стойкой результат, применяется ежедневно для получения результата. Revitol вышел на первое место в рейтинге, по результатам исследований.

3. Бросить курить, чтобы избавиться от целлюлита

Курение - источник токсинов и непосредственно связано с тусклым и непривлекательным видом кожи. Но это еще и причина целлюлита!

4. Ешьте мясо, чтобы избавиться от целлюлита

Белок, в том числе - из мяса, дает организму много аминокислот, и они известны как антицеллюлитные вещества. Чтобы убрать целлюлит, съедайте горсть орехов, несколько ломтиков авокадо и употребляйте молочные продукты с низким содержанием жира.

5. Настойчивость

Вы обнаружите, что настойчивость - основной инструмент в борьбе с целлюлитом. Если вы придерживаетесь ежедневных процедур по борьбе с целлюлитом, будьте уверены, что увидите положительные изменения.

6. Очистка

Многие люди обнаружили положительный эффект после неинтенсивного протирания кожи сухой щеткой каждый день. Это стимулирует кровообращение, удаляет мертвые клетки кожи. После такой процедуры используйте антицеллюлитный крем, чтобы восстановить баланс влаги.

7. Кардиоупражнения

Чтобы избавиться от целлюлита, 20 минут ежедневно делайте сердечно-сосудистые упражнения. Это улучшает кровообращение, и тело сжигает накопленный жир.

8. Массаж как лечение целлюлита

Мы только что упомянули улучшенную циркуляцию с помощью упражнений, но частый массаж (в сочетании с гелем или кремом от целлюлита) улучшит внешний вид кожи в проблемных областях, и поможет вам убрать целлюлит.

9. Клетчатка

Ешьте клетчатку, пейте больше воды, избегайте рафинированных пищевых продуктов и включите в рацион здоровые продукты. Это быстрый способ уменьшения выраженности целлюлита.

10. Избегайте кофе

Вы можете любить утренний кофе или чай, но содержание кофеина в напитках оставит вас без спасительной влаги. В результате некоторые токсины останутся в организме, усугубляя положение.

11. Попробуйте СПА-процедуры

Вы можете убрать целлюлит с помощью спа-процедур (гипокситерапия) и в салонах красоты. Они помогают увеличить приток крови к проблемным областям, одновременно ускоряя сжигание любых жировых отложений.

12. Купайтесь чаще

Во время приема ванны вы расслабляетесь и ощущаете воздействие тепла. Открываются поры и освобождаются накопленные токсины и жидкость, избавляя от целлюлита.

13. Теплые полотенца и халаты

Быстрый способ уменьшить целлюлит - прием горячей ванны (описано в совете #12). Но потом обязательно укутайтесь в теплый халат или полотенце. Да, вам будет жарко, но это заставит тело потеть и терять еще больше жидкости, что поможет избавиться от целлюлита.

14. Разница температур

Принимайте ежедневно контрастный душ. Это стимулирует лимфатическую систему и убирает целлюлит за счет усиленного кровообращения в коже.

15. Детокс-диеты

Мы все знаем про Детокс-диеты, но те, которые предназначены для детоксикации печени, тоже помогут уменьшить целлюлит за счет устранения токсинов в организме.

16. Попробуйте рыбий жир

Хорошее лечение целлюлита - Омега-3 и капсулы рыбьего жира.

17. Забудьте о конфетах

Сахар - вредное вещество в целом и может легко нарушить механизм вывода токсинов.

18. Присоединитесь к группе здоровья

Вступайте в фитнес-группы, направленные на помощь людям в их борьбе с целлюлитом, а затем делайте упражнения вместе.

19. Обратите внимание на трансжиры

Трансгенные жиры - источник жировых отложений, и если вы хотите убрать целлюлит, избегайте их в любой форме.

20. Подумайте о пищеварительных ферментах

Рафинированные и сладкие продукты с низким содержанием пищеварительных ферментов создают лишний жир, т. е. целлюлит!

21. Свежий лимонный сок

Знаете ли вы, что свежевыжатый лимонный сок может помочь организму устранить больше накопленных токсинов, чем любой другой напиток? Добавьте к соку несколько стаканов воды, чтобы усилить эффект.

22. Секретное оружие

Если добавить молотое семя льна, продукты из цельного зерна, а также блюда из свежих фруктов и овощей в свой рацион, вы начнете видеть их воздействие на целлюлит почти сразу. Это происходит потому, что они заставляют организм лучше работать и избавляться от токсинов.

23. Пейте зеленые соки

Это дополнение к ежедневной энергии, получаемой из других источников или питательных напитков. Они помогают устранить целлюлит благодаря особым ферментам.

24. Готовьте соки каждый день

Зеленые соки, упомянутые выше, идеальный способ убрать целлюлит, но если вы перемешаете в соке имбирь с капустой и яблоком, вы устроите такую атаку целлюлиту, какую он никогда не видел раньше.

25. Подумайте о маслах

Вы уже научились избегать трансжиров, но масла, такие как оливковое и ореховое, гораздо лучше для кожи тела. Они тоже годятся для борьбы с целлюлитом!

26. Стул

Если вас беспокоят запоры, возможно, накопились токсины в организме. Это приводит к целлюлиту. Физические упражнения и употребление воды в большом количестве облегчит состояние.

27. Фитнес

Всего 20 минут ежедневных упражнений уменьшает целлюлит благодаря улучшению кровообращения по всему телу.

28. Объедините усилия

Помните, если объединить два или более метода, вы с большей вероятностью уменьшите выраженность целлюлита, и убедитесь, что выбрали хорошую программу для обеспечения результата.

29. Не будьте пассивными

Специалисты в области здравоохранения и фитнеса знают, что большинство людей, пытающихся бороться с целлюлитом (80% от общего числа) отказываются на ранних этапах, потому что они не видят результатов. Не попадайте в их число, и не забывайте практиковать терпение.

30. Ставьте цели

Если вы начинаете работать над собой и над целлюлитом, ставьте реалистичные цели и задачи. Так вы не собьетесь с курса и будете неотступно следовать своим планам, поскольку это единственный способ забыть про целлюлит навсегда.

Для эффективного устранения целлюлита в первую очередь необходимо наладить кровообращение в клетках и тканях. Наряду с профессиональными антицеллюлитными продуктами, существуют более доступные средства, которые можно использовать для решения проблемы «апельсиновой корки». Препараты приобретаются в аптеках без рецепта. Благодаря разогревающим свойствам мазей, происходит воздействие активных веществ на клетки тканей проблемных зон. В результате усиливаются обменные процессы, сжигается подкожный жир, выравнивается поверхность кожи.

Выбранное средство необходимо протестировать на предмет аллергической реакции. Для этого небольшое количество продукта втирают в поверхность кожи. Если в течение суток не наблюдается покраснения, раздражения и болезненных ощущений на экспериментальном участке, вещество можно наносить на всю площадь целлюлитных образований. Для смягчения действия активных компонентов рекомендуется смешать разогревающую мазь с оливковым маслом или косметическим кремом в пропорции 1:5. При этом коррекционный эффект смеси сохраняется. Для лучшего результата разрешается добавить несколько капель эфирных масел цитрусовых, розмарина, пихты или кофеина в ампулах.

Поскольку аптечные средства в первую очередь предназначаются для лечения мышечных болей, снятия воспаления, прогревания суставов, наносить их нужно с осторожностью. Первые процедуры обертываний могут сопровождаться жжением кожи. Также у лекарственных препаратов существует ряд противопоказаний:

• Беременность и кормление грудью;
• Менструации;
• Нестабильное артериальное давление, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• Раздражение или повреждение целостности верхних слоев эпителия;
• Повышенная чувствительность кожи.

При существующих болезнях почек или воспалении мочеполовых органов до начала проведения процедур необходима консультация врача.

Обертывания с «Капсикамом»

Среди аптечных решений от целлюлита мазь «Капсикам» является наиболее популярным средством. Основное действие продукта направлено на устранение болей в мышцах и суставах. Разогревающий эффект обеспечивают терпентинное масло и камфора. Благодаря такому составу происходит глубокое воздействие на подкожную клетчатку, разбиваются жировые спайки. Процесс устранения «апельсиновой корки» при помощи «Капсикама» имеет ряд особенностей, которые необходимо учитывать во время применения средства:

• Нельзя наносить мазь на поверхность кожи с близко расположенными капиллярами (низ живота, внутренняя часть бедра);
• Запрещено смешивать средство с другими разогревающими мазями, чтобы не получить ожога кожи;
• После использования «Капсикама» следует воздержаться от физических нагрузок, похода в солярий и загорания на солнце;
• Необходимо контролировать, чтобы средство не попало на слизистые оболочки.

Мазь втирается в проблемные зоны обычным способом или используется для обертываний. Продолжительность сеанса не должна превышать 30 минут. Результат заметен уже после 10 процедур, которые следует повторять с периодичностью в 2-3 дня. Смесь для обертываний можно сделать по такому рецепту: взять по 2 столовых ложки молотого кофе, оливкового масла, питательного крема, добавить 1 чайную ложку «Капсикама». Нанести на проблемную зону и обмотать пищевой пленкой. По завершении процедуры смыть теплой водой.

Чтобы избежать сильного жжения, достаточно брать небольшое количество мази размером с горошину. Лучше сразу разбавлять «Капсикам» питательным кремом или маслом. Если дискомфорт остается на протяжении нескольких процедур, терапию средством следует прекратить.

Основной ингредиент средства – скипидар (терпентинное масло) – получается путем обработки смол хвойных деревьев. В медицинских целях используется эфирная составляющая, которая обладает противомикробными, ранозаживляющими, обезболивающими свойствами. Скипидарная мазь предназначена для снятия воспаления в поясничной области и суставах. Разогревающий эффект стимулирует кровоток, вследствие этого ускоряются обменные процессы в клетках и расщепляются целлюлитные образования.

Чрезмерное нанесение препарата может привести к сильному ожогу кожи, поэтому для обертываний рекомендуется смешивать средство с другими компонентами. Для домашних аппликаций берут скипидарную мазь (5 г), цветную глину (100 г), сметану или молоко (500 мл). Однородную массу требуется равномерно нанести на проблемные зоны, обернуть пленкой и дополнительно утеплить. Процедура длится 20 минут, после этого остатки смеси смываются, сверху наносится увлажняющий крем. Длительное применение скипидарной мази способно вызвать аллергические реакции на коже, поэтому для одного курса достаточно 5-10 обертываний каждые 2-3 дня.

Гепариновая мазь

Невысокая цена гепариновой мази и эффективность в борьбе с образованиями «апельсиновой корки» делают средство хорошей заменой профессиональным антицеллюлитным продуктам. Лекарственный препарат в основном используется для купирования воспалительных процессов после ушибов и травм, помогает при варикозном расширении вен, гематомах, тромбофлебитах. Регулярное применение средства на проблемных участках постепенно выравнивает бугристую кожу, укрепляет тургор.

Необходимый результат достигается за счет проникновения активных компонентов в глубокие слои дермы, где нормализуется микроциркуляция крови, метаболизм и питание клеток. Антицеллюлитные аппликации выполняются курсом в 10 процедур. Для обертываний гепариновую мазь смешивают с ампульным кофеином или добавляют 5 капель эфирных масел цитрусовых. Полученную массу наносят на кожу и с помощью пленки создают эффект сауны. Достаточно 20-минутного воздействия на «апельсиновую корку». После процедуры кожу очищают теплой водой и используют увлажняющие или питательные средства.

Гель «Троксевазин»

Зачастую образование целлюлитных бугорков на коже и варикозное расширение вен протекают одновременно. В этом случае уместно использовать гель «Троксевазин». Его состав усиливает циркуляцию крови и лимфоток, устраняет застойные явления в тканях, повышает тонус сосудов, устраняет воспалительные процессы в подкожной клетчатке. Необходимо наносить средство на проблемные участки и втирать массажными движениями.

Дополнительно повысить упругость кожи и нормализовать кровообращение в зоне целлюлита помогает контрастный душ. Комплексное и систематическое воздействие методов ускоряет избавление от «апельсиновой корки».

Мазь «Финалгон»

Мазь «Финалгон» используется для лечения болезней суставов: артралгии, артритов, миалгии. Антицеллюлитный эффект достигается за счет быстрого прогревания кожи и усиления обменных процессов. Обертывания на основе мази усиливают действие активных составляющих. Проблемные зоны следует держать под пищевой пленкой в течение часа. После процедуры остатки мази втирают до полного впитывания. Рекомендуется использовать небольшое количество средства, поскольку возможно жжение кожных покровов. Первые результаты заметны уже через 3 дня применения «Финалгона».

Альтернативная продукция

Также к разогревающим аптечным средствам, которые можно использовать для антицеллюлитных обертываний, относят «Меновазин», «Индометацин», камфорную или ихтиоловую мазь, «Эспол». Препараты подтягивают и выравнивают кожу, улучшают кровоток, стимулируют обменные процессы. Как и другие подобные препараты, применять их нужно с осторожностью, чтобы избежать раздражения или ожога кожи.

Современные критерии женской красоты не оставляют жиру ни малейшего шанса обосноваться на теле. В преддверии пляжного сезона, романтического свидания, похода в сауну или бассейн в компании знакомых дамы неизменно начинают с удвоенным вниманием исследовать свои формы на предмет появившихся жировых отложений, и в ускоренном режиме предпринимают попытки с ними бороться. Конечно, не так просто быстро избавиться от «апельсиновой корки», наращиваемой в течение многих месяцев. Однако есть методы и средства, способные в короткие сроки приблизить наше тело к желаемому результату.

Целлюлит – это косметический дефект, являющийся следствием нарушений, происходящих в подкожно-жировой клетчатке, в результате которых ухудшается кровоснабжение тканей и лимфоотток. Широко распространено заблуждение, что болезнь возникает исключительно в результате набора лишнего веса. Это отнюдь не так. Есть множество примеров нарушенного подкожно-жирового обмена у девушек хрупкого телосложения.

Условий для его появления несколько:

• Изменения гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью, менопаузой либо заболеваниями эндокринной системы, щитовидной железы, яичников. Эстроген в ответе за накопление в тканях излишков жидкости;
• Недостаток физической активности, приводящий к застойным явлениям в области таза и нижних конечностей. Сокращения мышц способствуют движению лимфы и выведению токсичных веществ, накапливающихся в проблемных зонах;
• Грубые ошибки в питании, связанные с избыточным употреблением быстрых углеводов, животных жиров, рафинированной пищи, нехваткой свежих овощей, фруктов, зелени;
• Проживание в местности с высоким уровнем загрязнения;
• Наличие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.

В своем развитии болезнь проходит четыре условных стадии: от едва заметной начальной стадии застойных явлений до крупноузелковой, когда явно выражена неоднородность и дряблость поверхности. На разных этапах требуется различная степень интенсивности лечения. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты удаления «апельсиновой корки».

Лучшее средство от целлюлита должно справляться с задачами:

• Улучшение кровотока;
• Уменьшение отечности;
• Усиление распада жировых клеток;
• Уменьшение активности фибробластов.

Как лечат целлюлит

Для борьбы с «апельсиновой коркой» потребуется всесторонний подход к проблеме. Поскольку ключевым фактором является нарушенное питание клеток и лимфоотток, необходимо это исправить путем стимуляции кровообращения. Хорошее лекарство – физические упражнения. Занятия спортом помогут постепенно ликвидировать «запасы» жира в проблемных зонах и усилят кровообращение и лимфоток. Альтернативой для ленивых являются разогревающие обертывания.

Лучший эффект дает непосредственное физическое воздействие на зоны с нарушением подкожно-жирового обмена. Разнообразные виды массажа (вакуумный, роликовый, аппаратный) обеспечивают разрушение жировых клеток, укрепляют кожу, делают ее более эластичной и привлекательной на вид. Именно профессиональные процедуры дают ярко выраженный и супер быстрый результат на любой стадии развития целлюлита. Современная медицина предлагает:

1. Метод ударно-волновой терапии – специальный аппарат излучает высокочастотные колебания, которые, свободно проникая сквозь ткани, обеспечивают:

• Улучшение кровоснабжения и лимфооттока;
• Усиление проницаемости мембран жировых клеток;
• Ускорение метаболизма в жировых тканях;
• Улучшение обмена веществ;
• Постепенное выздоровление подкожно-жировой ткани.

1. Прессотерапия – аппаратный лимфодренажный массаж, осуществляемый с помощью сжатого воздуха. Рекомендуемый курс: 10 — 15 сеансов. В течение сеанса длительностью 30 минут на определенные зоны тела, одетого в специальный костюм, оказывается ритмичное давление, что способствует усилению кровообращения и оттоку лимфы. Имеет сильный дренажный эффект. Результат прохождения процедур:

• Очищение организма от токсинов и излишней жидкости;
• Улучшение венозного оттока и тонуса кровеносных сосудов;
• Уменьшение отеков и чувства тяжести в ногах;
• Улучшение обменных процессов.

1. Мезотерапия – медицинская процедура, заключающаяся в подкожном введении лечебного препарата, способствующего расщеплению жира и омоложению кожи. Процедура длится около 30 минут. Повторять ее рекомендовано не чаще чем раз в неделю. Спустя месяц появляются видимые результаты.

Лучшие аптечные средства от целлюлита

Опыт множества женщин, опробовавших на себе антицеллюлитные крема разнообразных производителей, говорит о том, что заметного эффекта от их применения можно ожидать лишь на начальной стадии целлюлита. Чтобы убрать запущенную форму расстройства, когда на теле невооруженным глазом видны бугорки, потребуется не только аптечная косметика, но и подключение массажа, занятий спортом и контроль питания.

При выборе крема или геля из аптеки следует обращать внимание на состав. Действенное антицеллюлитное средство будет содержать в себе такие компоненты:

• Кофеин – поможет расщепить жировые клетки, улучшит кровообращение;
• Перец – обладает разогревающим эффектом, улучшает кровоснабжение, ускоряет метаболизм;
• Зеленый чай – укрепляет стенки кровеносных сосудов, борется с жиром;
• Морские водоросли – помогают очистить кожу от токсинов.

Многие из представленных ниже антицеллюлитных составов содержат в себе указанные компоненты:

1. Гель выравнивающий Целлюли Лазер от Биотерм. Входящие в состав экстракты гингко, кофеина, женьшеня, колы, а также вещество биофибрин оказывают жиросжигающее действие и позволяют удерживать результат длительное время. Ночной и дневной вариант средства используют после принятия душа путем нанесения на бедра, ягодицы, слегка втирая;
2. Липоредьюсер от Галеник. По отзывам, нанося средство всего 1 раз в сутки на проблемные зоны, в том числе в области живота, можно получить антицеллюлитный эффект уже через три недели;
3. Липозин, Липостретч, Липокюр от Виши – корректирующие средства, которые можно смело использовать даже людям с очень чувствительной кожей. Составляющие крема обеспечивают дренажный эффект, ускоряют обменные процессы, разглаживают кожу, устраняют растяжки;
4. Антицеллюлитный крем от Гарнье – моделирующее средство с морскими водорослями в составе. Небольшое количество геля наносят на кожу массажными движениями перед сном. Реально эффект появляется через три недели;
5. Гуам Холодная формула – противоцеллюлитная маска с охлаждающим эффектом. Одно из лучших в рейтинге антицеллюлитных средств. Подойдет обладательницам «апельсиновой корки» в сочетании с сосудистыми звездочками. Имеет отличный дренажный эффект. Уменьшение бугристости кожи стоит ожидать через пару недель;
6. Витекс – крем белорусского производства собрал в себе почти все известные растительные противоцеллюлитные компоненты. Перец, кофеин, морские водоросли, эфирные масла растений улучшают кровообращение и хорошо выводят воду, разглаживают кожу. Состав предназначен для нанесения на проблемные зоны с последующим массажем. Доступен по цене и экономичен в расходе.

Антицеллюлитные капсулы

Капсулы представляют собой биологически активные добавки к пище. В состав чаще всего входят экстракты зеленого чая, каштана, других растений, кофеин. Их прием способствует:

• Расщеплению жиров;
• Выведению излишней жидкости;
• Нормализации обмена веществ;
• Укреплению капилляров;
• Улучшению структуры кожи и ее качества;
• Обогащению организма необходимыми микроэлементами.

В топ-3 наиболее известных и эффективных антицеллюлитных капсул входят:

1. Целласене – рекомендуемый курс: от одного до трех месяцев по 1 капсуле в день во время приема пищи. Не подходят для приема во время беременности и кормления грудью, в возрасте до 12 лет;
2. Целлюхерб – принимают по 3 капсулы дважды в день – утром и в обед, после приема пищи;
3. Иннеов Целлюстреч – восстанавливающие структуру кожи капсулы принимают по одной дважды в день во время приема пищи.

Как бы ни была заманчива возможность избавиться от ненавистных бугорков, не прилагая особых усилий, прибегать к употреблению подобных БАДов можно рекомендовать с большой осторожностью. Негативные последствия, возникающие в результате их приема, могут перечеркнуть все удовольствие от возможного результата. Среди самых неприятных:

• Нарушение водного баланса в организме и, как результат, появление морщин, сухость кожи и волос;
• Быстрый набор веса после окончания приема капсул;
• Нарушения ритма сердца;
• Нарушения менструального цикла.

Самые эффективные домашние методы лечения целлюлита

Приготовить средство, способное активизировать обмен в подкожно-жировой клетчатке, можно самостоятельно. Домашние средства удобны тем, что можно контролировать качество ингредиентов, избегая тех, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Общим правилом при нанесении любых из предложенных далее составов является предварительное очищение кожи с помощью скраба. Это поможет активным компонентам быстрее проникнуть внутрь.

1. Кофейная маска – популярное домашнее средство от целлюлита. Наиболее эффективным будет действие зеленого необжаренного кофе. Если такового нет, подойдут зерна любого кофе. Их надо измельчить в кофемолке. Растворить в минеральной воде равное количество голубой глины до кремообразной консистенции. Смешать кофе и глину. Нанести на кожу, помассировать около 10 минут. Затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло примерно на 1 час. По прошествии указанного времени смыть состав теплой водой;
2. Обертывания с мазью Капсикам. Существует множество положительных отзывов об антицеллюлитном действии перцовой мази Капсикам. В аннотации к средству от боли в спине и мышцах ничего не указано о таком эффекте. Однако входящие в состав мази компоненты обеспечивают необходимый при лечении целлюлита эффект улучшения микроциркуляции, питание тканей, усиление кровообращения.

Опытные пользователи не советуют использовать мазь в чистом виде для антицеллюлитных обертываний. Кроме того, предварительно стоит проверить чувствительность организма к ее составляющим. Для этого нанесите состав на небольшой участок бедра или ягодицы. Если появится сильное раздражение, лучше не использовать данное средство. Не рекомендуется использовать при варикозе.

Суть метода: в небольшой керамической или стеклянной емкости смешать мазь Капсикам и детский крем в соотношении 1:5. Кожу вымыть и отшелушить с помощью скраба. Нанести, слегка втирая, получившуюся массу на проблемные места. Обернуть бедра и ягодицы пищевой пленкой в 2-3 слоя. Выждать от 20 до 45 минут в зависимости от индивидуальной переносимости и поставленной цели. Смывать водой состав нельзя. В этих целях следует смочить ватный диск в растительном масле и аккуратно удалить остатки средства.

Обертывания делают 10 — 15 раз по одному в 2 — 3 дня. Наиболее эффективны на начальной стадии целлюлита;

1. Уксусное обертывание – дешевое, проверенное временем средство. Перед началом процедуры сделать согревающий массаж. Для этого можно воспользоваться ручным массажером или щеткой с натуральной щетиной. Развести яблочный уксус с водой в соотношении 1: 3. Пропитать большое льняное полотенце или простынь в полученной жидкости и обернуть проблемные места. Сверху замотать пищевой пленкой. Лечь под теплое одеяло примерно на 1 час. После сеанса смыть остатки уксуса и нанести на тело увлажняющее средство. Антицеллюлитный курс займет около трех недель, в течение которых будут делаться обертывания с перерывом в 2 дня;
2. Скраб со специями. Это очень мощный и недорогой антицеллюлитный коктейль благодаря входящим в его состав корице и черному перцу. Они способствуют очищению кожи от токсинов и сжиганию жира.

Суть метода: смешать 100 мл кофе, 2 ст. ложки оливкового масла, 1/2 столовой ложки корицы, 1/4 чайной ложки молотого черного перца и пару капель эфирного масла апельсина. Нанести скраб на распаренную кожу проблемных мест и помассировать в течение 5 минут. Смыть большим количеством теплой воды. Данный состав усилит кровообращение и ускорит обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

Видео в тему